Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT) jest jedną z najskuteczniejszych form terapii na świecie, co potwierdza ponad 1000 publikacji naukowych w najważniejszych międzynarodowych pismach psychologicznych. W CBT terapeuta – bazując na modelu kognitywnym — pomaga klientce/klientowi rozwiązać problemy poprzez zmianę jej/jego sposobu myślenia, zachowania i reakcji emocjonalnych.

Witaj!

Nazywam się Aneta Wolska i jestem certyfikowanym terapeutą poznawczo-behawioralnym.  Zajmuję się psychoterapią dzieci, młodzieży i osób dorosłych oraz diagnozą i terapią zaburzeń rozwojowych u dzieci i młodzieży (ADHD, problemy z zachowaniem, specyficzne trudności szkolne).

W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i umiejętności doskonalone na specjalistycznych szkoleniach i warsztatach z zakresu diagnostyki psychologicznej oraz psychoterapii (min. z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej czy terapii schematu).

Stosuję metody i techniki których skuteczność została sprawdzona w wielu badaniach klinicznych.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi (terapia indywidualna, terapia par, terapia systemu rodzinnego).

Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb Pacjentki/Pacjenta.